
Apakah Anda berpikir nyeri lutut akibat cedera olahraga bisa sembuh sendiri dengan istirahat?
Faktanya, lebih dari 50% robekan ligamen lutut yang tidak ditangani secara medis berkembang menjadi ketidakstabilan sendi kronis dan hingga 80% di antaranya berujung pada kerusakan tulang rawan permanen dalam 5 hingga 10 tahun setelahnya. Istirahat hanya upaya untuk mangelola rasa nyeri namun tidak memperbaiki yang ligamen yang putus.
Lutut merupakan bagian tubuh yang rentan cedera dalam olahraga serta gaya hidup aktif pada umumnya. Ada berbagai macam bentuk cedera yang terjadi seperti berikut:
ACL (Anterior Cruciate Ligament) adalah ligamen utama yang mencegah tulang kering bergeser ke depan. Robekan ACL umumnya terjadi akibat perubahan arah mendadak atau posisi mendarat yang salah. Tanpa penanganan yang tepat, cedera ACL akan menyebabkan lutut Anda terus “goyah” setiap kali Anda berlari atau berbelok. Kondisi ini dapat mempercepat kerusakan meniskus secara progresif.
PCL (Posterior Cruciate Ligament) berfungsi menahan tulang kering agar tidak bergeser ke belakang. Cedera ini paling sering diakibatkan benturan keras langsung pada lutut. Cedera PCL yang dibiarkan tanpa penanganan menyebabkan ketidakstabilan posterior yang memperburuk fungsi sendi secara keseluruhan dan memicu nyeri kronis yang sulit diatasi.
MCL (Medial Collateral Ligament) berfungsi menjaga stabilitas sisi dalam lutut dari tekanan lateral. Robekan MCL yang tidak tertangani dengan tuntas melemahkan struktur penopang sendi secara permanen sehingga meningkatkan risiko cedera ulang hingga tiga kali lipat pada aktivitas olahraga berikutnya.
Ketiga cedera ini bisa Anda alami bersamaan tanpa Anda sadari. Perlu diagnosis tepat dari dokter ortopedi berpengalaman untuk mengetahui akar masalah serta pengobatan optimal.
Jika Anda mengalami keluhan atau ciri cedera seperti penjelasan di atas, Anda bisa mendapatkan layanan penanganan oleh dr. Dadang R. Sasetyo., Sp.OT(K)., Subsp.PL., AIFO-K berikut untuk memastikan pemulihan yang optimal:
Konsultasikan cedera lutut Anda sekarang bersama dr. Dadang R. Sasetyo, Sp.OT(K), Subsp.PL., AIFO-K — subspesialis rekonstruksi lutut yang akan mengevaluasi kondisi Anda secara menyeluruh, menjelaskan pilihan penanganan yang tepat, dan memastikan Anda bisa kembali bergerak aktif tanpa rasa khawatir cedera terulang kembali.
